A creatina é um dos suplementos mais estudados na área de nutrição esportiva e costuma despertar dúvidas sobre seus benefícios, a quantidade adequada e o melhor momento para consumi-la. Mas
O Basic Whey 1kg da Growth Supplements é apresentado como uma opção de entrada para quem quer complementar a ingestão de proteínas gastando menos. Mas será que o Basic Whey