Escolher entre spinning ou esteira parece simples, mas os dois equipamentos proporcionam experiências de treino bastante diferentes. Enquanto a bicicleta de spinning concentra o esforço principalmente nos membros inferiores e
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Escolher entre spinning ou esteira parece simples, mas os dois equipamentos proporcionam experiências de treino bastante diferentes. Enquanto a bicicleta de spinning concentra o esforço principalmente nos membros inferiores e